안동점

* 주말, 공휴일 사전예약시 상담가능(전화예약필수)

* 1:1 소그룹 클래스는 사전 예약제로 운영됩니다.

안동 요가/명상 1위, 브레인트레이닝센터 안동점입니다.

몸과 마음의 균형을 맞추고, 내면의 에너지를 깨우는 브레인트레이닝 프로그램을 만나보세요.

*브레인요가 - 늘리고, 비틀고, 돌리고 등 350여가지 다양한 동작을 통해 생활습관으로 불균형해진 체형이 교정되어 목, 어깨, 허리 통증이 자연치유 되는 효과가 있습니다.

*브레인호흡 - 부교감신경의 활성화로 자율신경균형이 활발해지고, 스트레스해소, 체온조절, 감정조절 등에 효과가 있습니다.

*브레인명상 - 뇌과학 기반으로 연구된 명상법으로 집중력, 인지능력향상, 호르몬조절, 뇌파안정 등으로 삶을 긍정적으로 바라보는 시각과 만족감 향상, 성격, 습관개선에 효과가 있습니다.

니즈별 클래스 : 불면, 감정조절, 저속노화, 치매예방을 위한 전략적 브레인트레이닝, 뇌파측정, 1:1 맞춤명상, 소그룹 관리, 단체 수업