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| 10:30 ~ 11:30 | |||||||
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대구 시지 순환체조/명상 1위,브레인트레이닝센터 시지점입니다
몸과 마음의 균형을 맞추고, 내면의 에너지를 깨우는 브레인트레이닝 프로그램을 만나보세요
*브레인순환체조 - 늘리고,당기고,비틀고 등의 350여가지 다양한 동작을 통해 생활습관으로 불균형해진 체형이 고정되고 목,어깨,허리 통증이 자연치유 되는 효과가 있습니다.
*브레인호흡 - 부교감신경의 활성화로 자율신경균형이 활발해지고, 스트레스해소, 체온조절, 감정조절 등에 효과가 있습니다.
*브레인명상 - 뇌과학 기반으로 연구된 명상법으로 집중력, 인지능력향상, 호르몬조절, 뇌파안정 등으로 삶을 긍정적으로 바라보는 시각과 만족감 향상,
성격, 습관개선에 효과가 있습니다.
니즈별 클래스 : 뇌파측정, 1:1 맞춤명상, 소그룹 관리, 단체 수업
*주말상담 가능합니다.
*1:1 개인코칭
*온라인 상담 및 코칭
*그룹수련 무료체험
*운영시간 09:30~22:00
대구광역시 수성구 달구벌대로 3218 8층
* [지하철 이용하실 때] -> 2호선 신매역 5번출구로 직진 1분거리. (주요지점 : 천주성삼병원 - 다이소 - 국민은행) * [버스 이용하실 때] -> 천주성삼병원 앞 하차 경산방향 1분거리. (버스번호 : 309, 349, 449, 509, 609, 649, 724, 840, 909, 849, 100, 100-1, 399, 990, 991) * [자가용 이용하실 때] -> 대구에서 경산방향 달구벌대로 신매역 지나자마자 신한은행 빌딩 / 경산에서 대구방향 달구벌대로 신매역 직전에서 유턴 (건너편 다이소)하면 바로 센터 앞 * [도보로 오실 때] -> 신매역 분수광장 지나서 신한은행 건물 8층입니다. 1층에 다정약국 / 올리비아 로렌 / 신한은행이 있습니다. 전문병원건물로 지하주차장 완비되어 있으니 무료로 이용하시면 됩니다.
가까운 센터에서 10~20분, 무료로 진행됩니다. 신청 후 센터에서 일정을 안내드립니다.
