경상북도 구미시 상모로 53 두원빌딩8층 브레인트레이닝센터 구미점
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| 10:30 ~ 11:30 | |||||||
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| 20:00 ~ 21:00 | |||||||
| 20:00 ~ 21:00 |
1. 스트레스 해소와 웰빙 증진
- 자율신경 조절을 통한 스트레스 관리
- 브레인명상과 뇌체조로 마음의 안정 찾기
2. 불면 개선 및 수련 질 향상
- 자연스러운 수면 패턴 회복
3. 뇌인지행동 치료로 자신감 형성
- 긍정적 생각과 행동 패턴 형성
- 스트레스와 불안 감소
브레인트레이닝을 통해
몸과 뇌를 이완시키고 훈련함으로서
뇌 신경망이 변화됩니다. (최신 뇌과학과 신경학)
뇌를 통해 누구나 변화할 수 있습니다. (뇌 가소성의 법칙)
몸에 집중해서 반복하면 근육이 만들어지듯,
뇌 회로도 집중과 반복을 통해 새로 만들어집니다. 결국 뇌 구조가 변화합니다.
소그룹(2~3인), 1:1개인, 단체, 온라인 수업 가능합니다.
주중.주말 - 상담 및 무료체험 가능(전화예약 필수)
경상북도 구미시 상모로 53 두원빌딩8층 브레인트레이닝센터 구미점
상모초등학교 정문에서 박정희생가 방향으로 200미터 정도 지나, 상모새마을금고 맞은편 건물 8층 (건물 1층에 '마장동' 식당이 있습니다.)
가까운 센터에서 10~20분, 무료로 진행됩니다. 신청 후 센터에서 일정을 안내드립니다.
